Очень часто вдоль больших и малых автострад в городах можно видеть людей разного возраста, совершающих

Действительно, кросс вдоль автострад здоровья не прибавляет, а даже наоборот, может способствовать его ухудшению. Это происходит по ряду причин.
Сильное загрязнение воздуха выхлопными газами. При беге учащается дыхание (легочная вентиляция возрастает в несколько раз) и сердцебиение, в связи с этим воздействие выхлопных газов, содержащих бензопирен, углеводороды топлива, окиси свинца и т.п., на организм значительно усиливается. Конечно, от одной пробежки летальный исход не наступит, однако многолетние занятСильное шумовое воздействие. Длительное воздействие громких звуков на организм может привести к снижению слуха, а также к сбоям в работе нервной системы. Расстройства нервной системы могут в свою очередь сказаться на состоянии других систем организма.
Маршрут бегущего может проходить в районах с очень интенсивным движением автотранспорта, через перекрестки, где велика вероятность попасть под машину. Это усугубляется еще и тем, что бегущему человеку труднее сосредоточиться. Зачастую человек совмещает два занятия – бежит и при этом слушает музыку. Рассеянность внимания может стать причиной дорожно-транспортного происшествия.