В чём заключается мысленный эксперимент, доказывающий относительность длины? Что означает выражение «сокращение длины движущегося тела»

Эксперимент заключается в том, что длина зависит от системы отсчета, в которой она измеряется, т. е. является относительной величиной. Длина оказывается наибольшей в той системе отсчета, в которой тело покоится.
Выражение означает что , движущиеся относительно наблюдателя тела сокращаются в направлении своего движения. Этот релятивистский эффект носит название Лоренцева сокращения длины.