Как оказать первую помощь: а) при кровотечении; б) при растяжении связок?

а) Первая помощь при кровотечении:
1. Обработать кожу вокруг раны настойкой йода.
2. Закрыть рану чистой марлевой салфеткой или куском бинта.
3. Наложить давящую повязку (т.е. туго забинтовать).
4. Если кровотечение не останавливается, необходимо вызвать «скорую помощь».
б) Первая помощь при растяжении связок:
1. Налить в резиновую грелку или полиэтиленовый пакет небольшое количество холодной воды и охладить с их помощью поврежденный сустав (в течении 15-20 мин.)
2. Туго забинтовать сустав.
3. Вызвать «скорую помощь».