Какие правила гигиены органов зрения следует соблюдать и почему?
Знаешь ответ?
Чтобы оставить ответ, войдите или зарегистрируйтесь.
Ответ или решение 1
Арменах
1. Не злоупотребляйте просмотром телепрограмм.
2. Во время работы на компьютере чередуйте время труда и отдыха, делайте специальную гимнастику для глаз в перерывах между работой.
3. Берегите глаза от излишне яркого света.
4. Старайтесь не читать, если в помещении темно.
5. Избегайте чтения или просмотра телевизора в положении лежа.
6. Правильно составляйте свой рацион питания. Включите в него овощи (капусту, шпинат, брокколи, кукурузу, морковь), фрукты и ягоды (чернику, черную смородину).
7. Гигиена зрения подразумевает под собой правильно организованное рабочее место (мебель, освещение).
8. При усталости глаз делайте компрессы или примочки из отвара целебных трав.
9. При наличии заболеваний, чтобы заставить глазные мышцы работать, время от времени старайтесь обходиться без очков.
2. Во время работы на компьютере чередуйте время труда и отдыха, делайте специальную гимнастику для глаз в перерывах между работой.
3. Берегите глаза от излишне яркого света.
4. Старайтесь не читать, если в помещении темно.
5. Избегайте чтения или просмотра телевизора в положении лежа.
6. Правильно составляйте свой рацион питания. Включите в него овощи (капусту, шпинат, брокколи, кукурузу, морковь), фрукты и ягоды (чернику, черную смородину).
7. Гигиена зрения подразумевает под собой правильно организованное рабочее место (мебель, освещение).
8. При усталости глаз делайте компрессы или примочки из отвара целебных трав.
9. При наличии заболеваний, чтобы заставить глазные мышцы работать, время от времени старайтесь обходиться без очков.
Новые вопросы в разделе Другие предметы
Январий
19.11.2023, 12:25
ЯВКУСНЫЙДОШИРАК)))))))
19.11.2023, 12:24
siddiq
19.11.2023, 12:23
Носова Елена
19.11.2023, 12:22
234567
19.11.2023, 12:21