Все
Математика
Алгебра
Геометрия
Литература
Русский язык
Истоки
Краеведение
Французский язык
Литературное чтение
Астрономия
Природоведение
Родной край
Немецкий язык
Технология
Физика
Английский язык
Обществознание
Химия
Биология
История
О`zbek tili
Окружающий мир
Естествознание
География
Украинский язык
Информатика
Украинская литература
Казахский язык
Физкультура и спорт
Экономика
Музыка
Право
Белорусский язык
МХК
Кубановедение
ОБЖ
Психология
Кыргыз тили
Другие предметы
Показать все предметы
Кудряшова Галина
02.01.2022, 10:45
Физкультура и спорт

Зачем нужна гибкость человеку?

Знаешь ответ?

Чтобы оставить ответ, или зарегистрируйтесь.

Ответ или решение 1
Сеитибрагим
Гибкость даёт менее заметные, но более ощутимые результаты, чем другие виды физической активности. Подвижность суставов напрямую связана с их молодостью и продуктивной деятельностью. В организме человека есть мышцы статической и динамической работы, которые испытывают разную потребность в растяжке.
Когда человек находится длительное время в определённом положении, это может негативно сказываться на суставах. Например, последствием длительного сидения за компьютером может стать развитие остеохондроза.