Создать собственную памятку которая помогает найти верный выход из ситуации

Есть несколько проверенных и верных способов, как найти выход из той или ной ситуации. Самое важное, что всегда нужно помнить, это то, что не бывает безвыходных ситуаций и решение проблем можно найти всегда. Сначала нужно сосредоточиться, взять себя в руки и не паниковать. Главное не отчаиваться, если что-то не получается. Рано или поздно придет нужное решение проблемы. Очень важно, чтобы в голове постоянно возникали варианты, как можно было бы решить ту или иную проблему. Тогда выход обязательно появится.