Можно ли искусственно увеличить обмен веществ

Искусственные добавки являются специфическими продуктами, которые вводятся только для увеличения выработки тепла внутри системы организма (термогенез), увеличивая обмен веществ. Эти искусственные продукты, которые на самом деле представляют собой смесь химических ингредиентов, готовятся различными компаниями. Ожидается, что эти химические вещества будут контролировать ожирение, сжигая больше калорий с индукцией потребления энергии. Некоторые из самых распространенных используемых химических веществ включают капсаицин, конъюгированную линолевую кислоту, пиколинат хрома, L-карнитин и многое другое. На основании результатов проведенных исследований установлено, что искусственные источники могут оказывать весьма ограниченный эффект в качестве анти-ожирительного химиката. Они редко дают такой эффект, как увеличение скорости метаболизма, и если они это делают, некоторые из этих химических добавок, приготовленных искусственно, могут иметь некоторые серьезные последствия для здоровья.

Таким образом, всегда лучше выбирать натуральные ингредиенты, которые будут введены в план диеты, который индуцирует более высокий метаболизм. Существуют различные натуральные пищевые продукты, которые приводят к снижению массы тела у людей с ожирением. Наряду с этим, правильное расписание тренировок может помочь человеку увеличить обмен веществ и сжечь больше калорий, чем они ожидали ранее.