Ребята решили повесить в классе плакат-напоминание, посвященный здоровому образу жизни. Какая фраза подойдёт для плаката?

1) Вести здоровый образ жизни - это значит никогда не болеть. 2) Вести здоровый образ жизни - это значит знать правила сохранения и укрепления здоровья. 3) Вести здоровый образ жизни - это значит постоянно выполнять правила сохранения и укрепления здоровья. 4) Вести здоровый образ жизни - это значит заниматься спортом.