Что такое стрес и как его снизить
Знаешь ответ?
Чтобы оставить ответ, войдите или зарегистрируйтесь.
Ответ или решение 1
Евстифея
Стресс это чрезвычайное эмоциональные или умственное напряжение. Напряжение переходит в стресс, когда человек чувствует, что не справляется. Все по разному реагируют на стресс и это состояние могут вызывать разные факторы. Избежать или понизить уровень стресса помогает самоменедмент, рациональное использование своего времени, Устойчивость организма к стрессом повышает регулярное и полноценное питание, витамины, фитопрепараты занятия спортом, дыхательной гимнастикой.
Новые вопросы в разделе ОБЖ
Ким
13.10.2022, 23:00
Себарга
11.10.2022, 22:10
andrey.s.kotov
10.10.2022, 01:05
Полинка Калинина
14.09.2022, 00:02
Итэлия
01.02.2022, 21:07
