Роль воды и минеральных солей в клетке

Вода помогает не высохнут органам, и она поддерживает температуру тела, ведь не зря говорят пить воду когда температура поднялась. Вода снимает стресс и помогает успокоится, вода ещё помогает работе почек и выводит из организма токсины, пить её рекомендуется сидя. Минеральные соли важны для организма. Кальций, фосфор и калий способствует зубам и костям быть крепкими, натрий поддерживает водный баланс, а железо помогает поддерживать кислород крови, и красит красным цветом кровь находясь в гемоглобине