Как можно ограничить активность переписки в социальной сети и мессенджерах? Ты можешь выбрать несколько ответов.
1. Завести отдельный аккаунт для близких и родных и аккаунт для всех остальных.
2. Отвечать в отведённое время.
3. Отвечать кратко.
4. Подготовить ответ, отправив его в отведенное для переписки время. 5. Спросить себя "Что я могу сейчас не сделать, если начну переписку?". 6. Отвечать не на все сообщения, а только на важные.